Probiotica en darmgezondheid: een korte blik
Probiotica en darmgezondheid: een korte blik Probiotica zijn levende micro-organismen die, wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden ingenomen, de darmgezondheid kunnen bevorderen. Ze komen voor in gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt en zuurkool, en zijn ook verkrijgbaar als supplementen. Hoe werken…